Am Wochenende hatte ich mein zweites Ausbildungswochenende der Schwangerenyoga Fachausbildung. Es war schön, die Frauen wieder zu sehen, die Gemeinschaft zu leben und die starke Energie zu spüren. Das Wochenende war sehr armlastig, dh wir haben viele Armübungen (Wehensimulation) gemacht. Armübungen stärken unser Nervensystem. Meins muss am Ende des Wochenendes wie Stahl gewesen sein. Erstaunlicherweise hatte ich keinen Muskelkater. Abgesehen von den Armübungen und diversen anderen Yogasets und Meditationen ging es um unsere Apsekte als Frau/Mann, um den Spirituellen Teil einer Schwangerschaft (grob umschrieben um die Seele, die sich einen Körper sucht), um die Erdenmutter und Göttinnenkraft in uns. Wir konnten unser Referat halten (ein kleines Theaterstück zum Thema: “Unterstüzung…

Heut abend beim Yoga. Ein Heilkreis. Für die Welt.