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gelesen :: Das Yoga-Buch vom Leben und Sterben
Als ich den neuen Titel in einem der Yoga-Newsletter, die ich so erhalte, sah, war ich sofort daran interessiert, das Buch zu lesen. Das Thema Tod und Sterben drängt sich mir immer mehr auf. Im positiven Sinne. Ich möchte darüber lesen, lernen, erfahren. Mein Wunsch für die nächsten Jahre, ist die Ausbildung zur yogischen Sterbebegleitung und Krisenintervention, Dharmatraining, mitzumachen. Das Thema finde ich in vielerlei Hinsicht total interessant. Vielleicht, weil die Menschen um mich herum (und auch ich) älter werden. Weil mir durch viele Geschichten von nahestehenden Menschen bewusst wird, wie fragil eiegntlich dieses Leben ist. Und welche Sichtweise wir auf den Tod haben (und haben könnten). Ich stehe da…
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Die Muss-Diät
Vor einigen Jahren las ich in einem Trainingsbuch zur gewaltfreien Kommunikation mit Kindern über das Müssen in unserem Leben. Oft sagen wir “Ich muss noch dies, ich muss noch jenes”. Und wie sich das für die Kinder anhören mag. Welch Spaßloses Leben wir Erwachsenen doch führen, wo ich soviel muß. Denn eigentlich muß ich ja gar nichts. Es ist immer meine Entscheidung. Es hat lediglich Konsequenzen, wenn ich etwas tue oder eben nicht tue. Aber es ist immer noch meine Entscheidung, was ich dann daraus mache. Ich habe nach dieser Lektüre begonnen, das Wort ‘muß’ aus meinem Wortschatz zu streichen. Es gelingt mir nicht immer, aber ich bemühe mich, so…
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Workshop :: Vom Mangel zur Fülle
Letzten Sonntag hatten wir unseren Workshop mit Dharma Singh mit dem Thema “Vom Mangel zur Fülle”. Es war ein sehr schöner Tag in einem schönen Yogaraum. Es ging hauptsächlich darum, wie unser Mangeldenken, was tief ins unserem Unterbewusstsein arbeitet, unsere Fähigkeit, Fülle zu erfahren und zu empfangen, sabbotiert. In Partnerübungen, Gesprächen und Meditationen haben wir die Fülle eingeladen. Es ging um Dankbarkeit (“Mache dein Denken zum Danken”) und Vertrauen, um Liebe und Selbstfürsorge (denn nur wenn wir selbst für uns sorgen, können wir uns auch um andere kümmern). Jeder ist selbst für sein Glück verantwortlich. Wir selbst bestimmen durch unsere Haltung, wie wir durch die Welt gehen und wie wir…








