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Donnerstags-Log
Das Gasthaus Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus. Jeden Morgen ein neuer Gast. Freude, Depression und Niedertracht – auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit, kommt als unverhoffter Besucher. Begrüße und bewirte sie alle! Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist, die gewaltsam dein Haus seiner Möbel entledigt, selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll. Vielleicht bereitet er dich vor auf ganz neue Freuden. Dem dunklen Gedanken, der Scham, der Bosheit – begegne ihnen lachend an der Tür und lade sie zu dir ein. Sei dankbar für jeden, der kommt, denn alle sind zu deiner Führung geschickt worden aus einer anderen Welt. – Rumi Bei Mariengold gefunden. So schön, so wahr.…
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Dienstags-Log
[bewegt] nur so Alltagsbewegung [gegessen] 1 Orange, 1/4 Smoothie, 1 Leinsamcräcker mit Avocado & Rucola, 1 Orange, eine große Portion Tagliatelle mit Rote Beete (die Reste von gestern), Bananeneis mit Mandarinen (inspiriert von Silke), Karotten-Ingwer-Suppe mit Dinkelbrotwürfeln, 1 Plätzchen, 1 Orange [Wellness] – [Seelennahrung] Weihnachtspost aus- und eingepackt [Und sonst] gescannt, gebloggt, Wäscheberge bezwungen, gearbeitet, Weihnachtspost verpackt, Plätzchen gebacken…
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Montags-Log
[bewegt] 3 km Wintersonnensapziergang, ein paar vereinzelte Yogaübungen zwischendurch [gegessen] Smoothie, 2 Leinsamcräcker mit Guacomole, Tomate & Rucola, 1 Orange, 1 Birne, Avocado, Gurke, Wakame-Algen & Rucola, Chili-Sonnenblumenkerne, Dinkel-Tagliatelle mit Rote Beete, 1/2 Mandarine, abends eine kleine Portion Thai Curry mit Reis (was ich lieber hätte weglassen sollen), 1 Khaki [Wellness] Sonnenspaziergang (siehe oben) [Seelennahrung] Sonne [Und sonst] Arbeit, Schuh- und Handschuhkauf mit Mann und Wolf im Globetrotter







