yoga

  • _Schwangerschaft,  yoga

    Schwangerenyoga Website (und Verlosung)

    Eines der intensiven Projekte des letzten Jahres war unter anderem die Website schwangeren-yoga.com, die ich zusammen mit der Münchner Arbeitsgruppe Kundalini Yoga erstellt habe. Geschaffen werden sollte eine Website, die all das Wissen, die Erfahrungen und Informationen rund um das Thema Schwangerschaft vorallem aus yogischer Sicht, sammelt und zur Verfügung stellt. Die Website ist natürlich noch nicht fertig. Vielmehr wächst sie nun nach und nach durch Inhalte und Artikel. Wenn du Lust hast, schau gern einmal vorbei, schmöker ein bisschen, stelle Fragen, äußere Kritik und Themenwünsche. Wir freuen uns auf jedes Feedback. Aktuell gibt es auch eine Buchvorstellung zum Thema Fruchtbarkeitsyoga und damit verbunden eine Verlosung von 2 Exemplaren des…

  • _Wochenende,  yoga

    Wohlfühlwochenende

    Ah, ich wollte Euch ja noch von unserem tollen letzten Wochenende erzählen. Mit dem Mann erlebt man ja so allerlei Sachen manchmal. Aalso. Er hatte da eine Anfrage, auf einem Ayurveda-, Yoga- und Gesundheitskongress Gong zu spielen. Das ganze ergab sich letztendlich sehr kurzfristig, klang aber irgendwie nett vom Programm her. Das ganze fand in Bad Gögging statt, nicht weit entfernt von den Schwiegereltern, bei denen wir uns per Überfallkommando übers Wochenende einquartierten. Wir reisten also am Samstag nach dem Frühstück mit der ganzen Bande an. Das Wetter war schön, wir lungerten im Garten herum und liessen es uns gutgehen. Gegen Abend fuhren nur der Mann, der Sterngucker und ich…

  • _Urlaub,  familie,  yoga

    Auf dem Gatkacamp

    Das diesjährige Gatkacamp wurde von der Hamburger Akara veranstaltet und fand auf dem Finkenwerder Hof in Wendisch Waren/Mecklenburgische Seenplatte statt. Sehr idyllisch gelegen und mit dem Luxus, in echten Betten zu schlafen. Auch das Essen (Frühstück und Abendessen) wurde uns diesmal extern zubereitet (sonst fand das ganze Camp immer unter Seva und Selbermachen statt). Mit dieser Leistung blieb mehr Zeit zum trainieren. Ich habe nicht sehr viel mitgemacht, aber die Zeit sehr genossen. Ein bisschen Yoga, Meditation und vorallem Gemeinschaft haben mir zu meinem Seelenheil völlig ausgereicht. Auch die Kinder waren glücklich. Es gab viele Mädels in Tochters Alter, die sich sehr gut miteinander verstanden und der Tag eigentlich nie…