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Karotte-Radieschen-Salat
Mehr Rohkost hab ich mir gewünscht. Mehr Rezepte und Inspirationen habt ihr Euch gewünscht. Schaun wir mal, wie wir das vereinen können :-) Neulich, als ich in München war, habe ich zum Mittag im basic Bistro gespeist. Das war ausgesprochen lecker. Die haben da ein sehr gutes Angebot an vegetarischen und veganen Speisen und eine sehr bunte Antipastibar (sehr gefährlich). Da entdeckte ich diesen unglaublich leckeren Karotte-Radieschen-Salat mit Koriandergrün. War der lecker! Ich hab gleich versucht, ihn nachzubauen. Ist mir nicht ganz gelungen, aber heruasgekommen ist trotzdem eine schmackhafte Kombination. Leider sind jetzt meine Radieschen alle, sonst würd ich mir den heute glatt nochmal machen. Karotte-Radieschen-Salat (die Mengen macht ihr…
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Bitte mehr Rohkost
Das ist der allgemeine Familienwunsch, um unsere angeschlagenen Immunsysteme zu unterstützen. Zwar sind wir nicht krank, aber schwächeln so vor uns hin. Allgemein niedriges Energieniveau. Deshalb haben wir wieder bisschen die grüne Palette aufgepeppt, Vitamine (Früchte) ins Haus geholt und weniger denaturiert (gekocht). Gestern abend gab es Rote Beete Ravioli mit Cashewcremefüllung (abgewandeltes Rezept), frischen Feldsalat und Brokkoli-küsst-Haselnuss (etwas abgewandelt). Fazit: Die Ravioli waren saulecker, leider zu wenig, da testweise nur mit einer halben großen Rote Bette Knolle gemacht (die übrig war vom Vortag). Die Kinder haben es mir praktisch unter der Hand weggefuttert. Die Tochter: “Ich wusste gar nicht, daß mir rote Beete schmeckt”. Brokkoli-küsst-Haselnuss war uns eindeutig zu…
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Rohes Geburtstagsmenü
Das hier war unser gestriges rohes Geburtstagsmenü zum Abendessen. Die Rezepte bzw Anregung sind allesamt aus dem Buch “Rohmantische Genüsse” (für 2 Euro bei Keimling erhältlich). Ich wollte gern Rezepte mit einfachen (wenigen) Zutaten und gut vorzubereiten. Es hat allen geschmeckt. Wir waren danach angenehm satt und nicht überfressen. Der Mann meinte, sowas könnten wir öfter machen *freu* Geburtstagsmenü Avocado-Orangensuppe *** gefüllte Tomate an mariniertem Brokkoli Posteleinsalat mit Granatapfelkernen *** Bananeneis mit Carobsosse


