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Auf dem Tisch :: Montag
Der Mann war noch da bis zum Abendessen, dann bin ich wieder für 2 Wochen allein mit den Kindern. Frühstück Familienfrühstück mit Smoothie (Banane, Mango, Ananas, Himbeeren, Vogelmiere), Roggenbrot (Mann), Reiswaffel (ich & der Wolf), Marmelade (Mann), Avocado (ich, der Wolf, der Mann). Die Tochter hat so lange rumgetrödelt, daß die Zeit zum Frühstücken fehlte. Also kein Frühstück für sie. Vesper Tochter: Gurke, Karotte, Müsli & Hafermilch, Trockenfrüchte Wolf: Apfel mit Rosinchen, Zimt & Mandelmus ich: Müsli mit Hafermilch Mittag Wolf, Ich, Mann: Blumenkohl ohne den Parmesan im Rezept, Salat (Eichblatt, Gurke, Karotte, Dill, Zitronensaft, Kräutersalz, Olivenöl) Nachmittag Tochter (gg 14:15, nach der Schule): Spaghetti (Mais) mit Tomate, Champignon, Basilikum,…
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Wildkräuterwanderung
Dieter, unser Freiburger Rohkostpapa, hatte eine Wildkräuterwanderung mit Astrid Fiebich aus St. Peter organisiert. Wir trafen uns an der Endhaltestelle der Strassenbahnlinie 3 in Vauban. Und dort haben wir uns auch kaum wegbewegt. Keine richtige Wanderung also. In 2 Stunden zeigte Astrid uns die Fülle der essbaren Wildkräuter auf diesem kleinen Fleckchen. Der Wolf und sein Spielgruppenfreund waren dabei und spielten äußerst kreativ mit gefundenen Holzbrettern (sie bauten sich eine Rutsche) während wir unser Wildkräuterwissen vertieften. Es war ein sehr schöner und anregender Nachmittag. Heute sind wir beim Gatka. Ich bin schon sehr gespannt!
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Auf dem Tisch :: Freitag
Seit Donnerstag abend ist der Mann hier. Deshalb sieht unser Speiseplan die kommenden Tage etwas anders aus. Der Hauptunterschied: wenn der Mann da ist gibt es Smoothie aus dem Vitamix, aber auch Brot. Wir frühstücken länger und decken richtig Tisch, weil wir mehr Zeit haben (der Mann fährt die Tochter mit dem Auto zur Schule, wenn er da ist). Wenn ich mit den Kindern allein bin, richte ich unser Frühstück in der Küche und wir essen unsere Portionen gemeinsam am Tisch. Also kein großes Aufdecken eines ganzes Frühstückstisches. Insgesamt habe ich zuviel Brot gegessen. Führt zu Blähungen und allgemeinem Unwohlsein. Frühstück wir alle in verteilten Mengen: grüner Smoothies, Dinkelbrot mit…
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