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Gelesen: Green for Life
There are still 2 days to enter the gratitude giveaway on my blog/ Noch 2 Tage um am Dankbarkeits-Gewinnspiel auf meinem Blog teilzunehmen. *** During the holidays I read “Green for Life” by Victoria Boutenko. Victoria describes how much we need green in our diet and how much a green smoothies per day already improves our health. Very inspiring and full of interesting knowledge. *** Während ich hier das Tierchen auf meinem Rücken einschläfere, möchte ich euch unsere Feiertagslektüre vorstellen. Eine Freundin hatte mir “Green for Life” von Victoria Boutenko ausgeliehen. Zuerst hat es der Mann gelesen, weil es so auf dem Couchtisch herumlag. Dann habe ich mir das “Manipulationsbuch”,…
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Green
After feeling unhealthy for weeks now, I joined the Halloween Green Smoothie Challenge to boost my immune systeme. I didn’t do the whole challenge very strict, but the emails and coaching helped to raise my awareness about my intake of greens and fresh healthy food. Slowly I am getting back to feeling healthy. I started drinking a green smoothie at least once per day. I have salad for dinner beside my main dish anyways. I also started eating spirulina, just because I felt that my body needs some extra to fight the zoster virus I had. Together with the colloidal silver water my face almost looks normal again. Not to…
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Konsumauszeit :: November 2017, Woche 1 und 2
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Urkostwochenende
Back from a raw food coaching I am. I have been there with the kids. We enjoyed lots of nature, sport and yummie food. It was very inspiring. So, da bin ich wieder. Ich hatte ein inspirierendes Wochenende bei Brigitte. Brigitte ist Urköstlerin und macht Seminare für Anfänger und Interessierte. Ich war neugierig und habe mich auch zu einem Coaching angemeldet. Da bin ich also von Donnerstag abend bis Sonntag mit meinen beiden Kindern gewesen. Wir waren viel draussen, haben Sport gemacht (Urtraining), Wildkräuter gesammelt und uns an der Natur erfreut. Es gab leckeres Essen, nicht nur ein Gaumen-, sondern auch ein Augenschmaus. Ich habe viele Inspirationen und gute Vorsätze…