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    gelesen :: Dein Yoga, dein Leben

    Auf das Buch Dein Yoga, dein Leben* von Tara Stiles war ich total neugierig. Das Cover wirkt auf mich einladend und frisch, das setzt sich durch die gesamte Buchgestaltung hindurch fort Sowas mag ich ja. Der Text liest sich leicht, Tara erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und muntert dazu auf, auf sich selbst statt auf Ratgeber und Experten zu hören. Der einzige Ratgeber ist dein Körper. Tara erzählt ihre eigene Geschichte von Leistungsdruck, Grenzüberschreitungen, Magersucht und wie sie wieder zu sich selbst fand. Sie gibt Tipps, wie du wieder in Einklang mit deinem Körper, dir selbst, sein und seine Signale spüren kannst. Der Einleitungsteil ist sehr ausführlich, sodass wirklich jeder…

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    Samtweiche Haut

    Vor einer Weile fragte mich Sophie, ob ich nicht Lust habe, WAHE Body Scrub zu testen. WAHE wurde von Sophie und Aylin gegründet, zwei Münchnerinnen, die in gemeinsamen Yogastunden und unzähligen Nachmittagen mit Kaffee, Tee, Zartbitterschokolade und Gesprächenauf die Idee kamen, ihre Lebenszeit mit etwas Sinnvollem zu verbringen – und diesen Sinn teilen wollen. Entstand ist WAHE. Glückseligkeit im Hier und Jetzt. Kosmetik ohne Tierversuche, ohne Chemiekalien und fragwürdige Inhaltsstoffe. Wir sagen Ja zu reiner, natürlicher Kosmetik, die der Kraft der Natur entspringt. Wir sagen Ja zu ökologischem Anbau. Wir sagen Ja zu Nachhaltigkeit und fairer Arbeitsweise. Wir sagen Ja zum Einfühlungsvermögen gegenüber Mensch und Tier. Ich bin ja nicht…

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    Ich habe jetzt eine Hängematte

    Vor einigen Jahren, ich lebte noch in Freiburg, schickte mir eine liebe Blogleserin ein Buch: Die Kunst mit meinem Geld auszukommen (Affiliate Link). Als Inspiration aus diesem Buch habe ich als erstes die 2-Euro-Sammlung übernommen. Ich gebe keine 2-Euro-Münzen aus. Die Münzen wandern stattdessen in eine Spardose. Manchmal spare ich einfach so vor mich hin, manchmal habe ich ein bestimmtes Ziel. Meine erste Sammlung nutzte ich, um mir einen Besuch beim Naturfrisör  in Freiburg zu gönnen. Die zweite wanderte in das Lädchen bei Ostheimer als wir eine Weksführung genossen. Die dritte wurde mein Taschenbegleiter. Und nun hatte ich lange für eine Hängematte mit Ständer gespart. Nun hatte ich das Geld…