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Donnerstagsschnipsel – Nachdenklich
Heute morgen beim Frühstück kamen wir irgendwie auf Müll zu sprechen. Ich glaube, weil ich anregte, als Familie noch mehr auf unseren Konsum zu achten. Ich bin da ja gerade nicht so glücklich. Wir kaufen gerade aus Budgetgründen im Discounter ein. Das frustriert mich auf mehreren Ebenen, und ich möchte daran etwas ändern. Wir sprachen also über Müll und da erwähnte der Mann, dass vor ein paar Tagen erst eine kontaminierte Mülllieferung von Deutschland nach Malyasia abgewiesen wurde. Zwar wusste ich, dass Müll grundsätzlich nicht einfach recycelt wird, scheinbar funktionieren meine Verdrängungsmechanismen aber gut genug, dass ich jedesmal wieder überrascht bin über die Machenschaften in dieser Welt. Hier ist ein…
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Atempause
Es gibt mich noch. Ich war wohl kurz abgetaucht. Und schwupp ist hier über eine Woche Stille gewesen ohne dass ich bemerkt hätte, wie die Zeit vergeht. Sachen gibts… Jetzt hole ich aber erstmal Atem und warte, bis die Worte und der Alltags wieder fliessen. Derweil lasse ich ein paar Schnipsel hier. Dienstags-Schnipsel Die letzten Tage standen im Zeichen unseres Auszeit-Seminars, was überraschende Wendungen Last-Minute mit sich gebracht hat. Wir konnten uns jedoch gut darauf einstellen und haben vier schöne Tage verbracht, gute Gespräche geführt und Dinge entstehen lassen. Danach habe ich den Wolf bei seinen Großeltern abgeholt. Nun bin ich froh, wieder zur Ruhe kommen zu können. Das waren…
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Wehen veratmen üben
Dieser Blogpost liegt schon seit 2013 ungefähr in meinem Entwurfsordner. Auch fertig geschrieben und nie veröffentlicht. Ich räume jetzt also nach und nach den Entwurfsordner auf und schaue, welche Blogposts da noch zum Vorschein kommen. Heute gibt es was zum Thema Geburt. Eine Übung, um das Atmen unter den Wehen zu lernen. Ich kenne die Übung aus dem Kundalini Yoga, nicht nur für Schwangere. Diese Übung ist auch eine Nervenstärkungsübung. In meinem Eintrag zum Thema Nasenatmung wurde ich gefragt, ob ich nicht noch Tipps zum Thema Atmen während der Geburt/ Wehen habe. Ja, habe ich. Mein Lieblingsthema. Und passend zur Ausbildung (das war damals die Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangerschaft…
