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Ausgebrannt
Seit November bereits geht es mir nicht gut. Ich bin müde, schnell gereizt, erschöpft und überfordert. Mal geht es eine zeitlang besser, dann wieder gar nicht. Immer mehr hatte ich den Verdacht, daß mit mir etwas nicht stimmt. Depression? Nein, so fühlte es sich nicht an. Burnout? Ich doch nicht! Als ich bei meinen Eltern war, schlich ich in der Buchhandlung doch mal in die Selbsthilfe-Abteilung und stöberte in diversen Büchern. Ich nahm mir ein kleines von GU* mit. Schon auf den ersten Seiten erkannte ich mich selbst wieder. Burnout. Ausgebrannt. Doch ich. “Die Hauptursachen für Burnout bei Frauen sind Mehrfachbelastungen in Partnerschaft, Familie und Beruf, verbunden mit Perfektionismus und…
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Hallo Schleswig-Holstein
Am Sonntag begaben wir uns auf unsere Ferienreise. Mit der Bahn bis Leipzig, wo die Oma den Wolf entgegen nahm, dann weiter gen Schleswig-Holstein. Von hier aus treffen wir Freunde und Familie und wollen das Meer sehen. Den ersten Besuch statteten wir am Montag bei Jana ab. Wir verbrachten wunderbare und viel zu schnelle 7 Stunden miteinander, am ganz überrascht, daß unsere Zeit schon um und noch so viele Ideen übrig waren. Jana verwöhnte uns in ihrem wunderschönen Garten mit veganem Quiche, knusprigen Waffeln mit Cashewsahne und Erdbeeren und wunderbaren Gesprächen. Wir waren Schwimmen, retteten eine Hummel, reparierten mein Spinnrad (was ich von einer Freundin samt ihres Wolfstashs übernehmen durfte)…
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Es ist das Herz mir schwer
JedeR trägt mit sich so Themen herum, mit denen man immer wieder konfrontiert wird. Bei der einen sind es Beziehungen, beim anderen Geld oder Anerkennung. Ein Thema, was sich mir immer wieder mehr oder weniger aufdrängt ist Gefallen-wollen, Harmonie, es-anderen-recht-machen. Dabei kommt es allzu oft vor, daß ich über meine eigenen Grenzen hinweg gehe, meine Integrität lasse, um des lieben Frieden willens. Oft macht mir das nichts aus, zunehmend zermürbt es mich aber. Es ist jedoch schwer, aus diesem Muster rauszukommen. Und so ist mir gerade das Herz schwer, weil ich es nicht jedem recht machen kann. Weil Freundschaften ohne klärende Worte beendet werden, Menschen unausgesprochene Erwartungen an mich haben,…








