_Weisheit,  yoga

Sieben Schritte zum Glück

lecture

English summary you can find here:

Seven steps to happiness given by Yogi Bhajan

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Hier noch eine Kleinigkeit zum Lesen, Nachdenken und Wirken lassen.

Auf dem Pfingst-Yogacamp gab es abends vor der Heilmeditation immer eine kleine Vorlesung und ein Yogaset. Ich habe nur an drei Abenden daran teilgenommen, diese aber waren sehr intensiv und unglaublich schön. An einem der Abende erzählte uns Arne etwas über die 7 Schritte zum Glück (nach Yogi Bhajan).

  1. Verpflichtung (commitment). Der erste Schritt ist Verpflichtung. In jedem Leben geht es darum, dich zu verpflichten. Verpflichtung gibt dir Charakter.
  2. Charakter. Charakter heisst, daß du all deine Eigenschaften, Facetten, Schwächen, Fakten steuern kannst. Nun begegnen sich Yin und Yang in völligem Gleichgewicht. Charakter verleiht dir Würde.
  3. Würde. Die Menschen beginnen, dir zu vertrauen, dich zu mögen, dich zu respektieren. Würde verleiht dir Göttlichkeit.
  4. Göttlichkeit. Was ist Göttlichkeit? Göttlichkeit ist, wenn Menschen im Zusammenhang mit dir keine Dualität empfinden. Sie vertrauen dir vom ersten Moment an. Sie haben keine Angst vor dir. Göttlichkeit gibt dir Anmut.
  5. Anmut. Wo es Anmut gibt, da gibt es keine Beeinträchtigung, keien Kluft zwischen zwei Menschen, keien Hintergedanken. Anmut gibt dir die Kraft zum Opfern.
  6. Die Kraft zum Opfern. Du kannst jeglichen Schmerz für diesen Menschen ertragen. Dieses Opfer schenkt dir Glück.
  7. Glück.

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