yoga
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Honoring Silence
Meine Stimme ist weg. Ich wurde unfreiwillig zum Schweigen verdonnert. Ich! Da merkt man erstmal, wieviel man im Alltag quatscht. Wie wichtig die Stimme ist. So ein Familienalltag im Flüsterton ist so anstrengend. Mal sehen, ob ich es heute schaffe, gar nicht zu reden. Ein Schweigetag sozusagen. Wie Mönche oder Yogis als Meditation machen. Dann trage ich ein “Honoring Silence” (Verehre die Stille) Anstecker. Hihi. Eine wirklich interessante Erfahrung: Sich auf wenige (oder keine ) Worte zu konzentrieren. Mehr Körperkontakt einsetzen. Gerade bei den Kindern ist das so wichtig, sie zu berühren, wenn man mit ihnen spricht. Beim Mann auch immer wieder. Ich werde besser wahrgenommen, wenn ich direkt mit…
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Fastenzeit 2021 | Tag 5
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Zurück aus Bad Meinberg
I am back from a wonderful and inspiring family and yoga weekend. It was full of friends, family, music, yoga, relaxing and good food. I even got an ayurveda massage. Precious Moments. *** Zurück vom Yoga Musikfestival in Bad Meinberg (Yoga Vidya). Schön wars. Ich geniesse es immer sehr, wenn unsere Familie zusammen ist. Und zu sehen, daß das auch an so großen Orten wie dem Ashram von Yoga Vidya funktioniert, freut mich umso mehr. Die Kinder konnten sich auf der Kinder-Ebene austoben und kreativ betätigen. Das Haus ist riesig und bietet rund um die Uhr Yoga Angebote, Ayurveda Massagen und zum Musikfestival natürlich zusätzliches Programm. Wir waren dort wegen…
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Yogamusikfestival Bad Meinberg
Heut war ein ganz voller Tag. Haben in Tochters Zimmer Mannes wegfengshuites Regal nebst Anlage aufgebaut und unser Familienbett nochmal optimiert. Aber heut abend hab ich noch die Stricknadeln gespitzt, weil wir morgen mit dem Auto nach Bad Meinberg in Sukadevs Imperium Ashram fahren. Dort findet das 6. Yogamusikfestival statt, wo wir schon letztes Jahr mit Nanak Dev Singh und der Gong Gang waren. Diesmal spiele ich selbst keinen Gong, freue mich aber schon, in den Genuss einer Gongmeditation und –aaaahhh— Yoga zu kommen. Das erste Mal waren wir mal zu Weihnachten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Da war ich mit dem Wolf schwanger. Wir haben uns eine Ayurveda-Wellness-Woche…
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