yoga
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Beim Gatkatraining
Freitags trainiert die Hamburger Akara (Trainingsgruppe) von 17:45-20:00 in der Schule am Slomannstieg in Hamburg Veddel. Da ich schonmal in der Gegend bin, hab ich beschlossen, der Gatkafamilie einen kleinen Besuch abzustatten. Also bin ich Freitag abend mit dem Wolf hingefahren. Große war die Freude, schön war das Training und wirklich, wie eine große Familie fühlt es sich an. Ich konnte ein bisschen Marati Training machen, bekam neue Tricks gezeigt, konnte nochmal die “Nine Hits” (ein Ablauf im Schwertkampf mit Partner). Am Ende gab es eine wunderschöne Abschlussmeditation mit Schwert. Sat Siri Akaal, Maha Akaal, Sat Nam, Akaal Murat Wahe Guru. Ich war erst sehr spät wieder zu hause, aber…
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Geburtsvorbereitung
Für letztes Wochenende hatte sich bei mir spotan ergeben, daß ich an einem Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen konnte. Für die Schwangeren-Yogalehrer-Ausbildung brauche ich 10 Hospitationen in Yogastunden und eine in einem Geburtsvorbereitungskurs. Also packte ich die Gelegenheit beim Schopfe, denn der Mann war da und konnte sich um die Kinderbande kümmern. In der Frauenklinik des Universitätsklinikums fand der schön konzipierte und sehr interessante Kurs mit 11 schwangeren Frauen (und mir) statt. Ich habe mir viele Notizen gemacht und bin sehr inspiriert wieder nach Hause gefahren. Danke, liebe Isabel, daß ich dran teilnehmen durfte. Bevor ich aufbrach, sagte der Mann: “Komm mir aber nicht mit dummen Gedanken nach Hause” …oder so ähnlich ;-)
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Wehen veratmen üben
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Pfingstcamp :: noch ganz frisch
Einen Tag daheim und wir haben noch immer Anpassungschwierigkeiten. Von der Weite, Natur und Ruhe, viel Draussen sein und Gemeinschaft, zurück in unsere Kleinfamilie, Wohnung, Zivilisation, Baustellenlärm…Wir leiden an akutem Wohnungskoller (dem wir auch schlecht entkommen können, da Spielplatz wegen der Windpocken tabu ist. Vielleicht such ich uns ein Stück Wald raus, wo wir uns austoben können). Nun ja, jedenfalls gibt es hier grad viele Tränen, Umgang miteinander, den wir so eigentlich nicht wollen und sich gegenseitig auf die Nerven gehen. Ich hoffe, das legt sich, wenn der Mann kommt und mich etwas entlasten kann. Und wie war es auf dem Pfingstcamp? Sooo schön. Heilend, bunt, gefüllt. Ich habe mich…