Gestern abend war ich also beim ersten der 40 Tage Yoga. Ich war ganz gespannt. Mit Matte unterm Arm und den Kindern im Schlepptau reihte ich mich also bei den anderen Interessierten ein, die langsam Richtung Haus 37 strömten. Der Raum wurde schnell voll. Ca 40 Menschen ab 30 aufwärts fanden sich ein (es gab noch zwei weitere mitgebrachte Kinder, die brav mitmachten), darunter grad mal 3 Männer. Das Yogaset war nicht sehr herausfordernd, also für jedermann geeignet. Die Übungen waren durchschnittlich gefühlte 1 min angeleitet. Wir kamen aber trotzdem gut ins Schwitzen. Ich hab an jeder Stelle meine Verspannungen (besonders im linken Arm) gemerkt, aber es tat soo wunderbar…