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Fastenzeit
Noch ein paar Gedanken zur Fastenzeit auf yogisch habe ich grad bei Yoga Vidya von Sukadev gefunden. Da geht es um Reinigung auf körperlicher, seelischer und spiritueller Ebene. Nur ein paar kleien Impulse zum Nachdenken.
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Mantra :: Guru Guru Wahe Guru
Da gibt es ein Mantra. Ein Herzensmantra. Ich habe es ganz am Anfang meiner Yogilaufbahn kennengelernt. In Frankreich beim Yogafestival. Auf einem Workshop von Sadar Singh & Seva Kaur zum Thema “Peaceful Parenting”. Wir haben es zum Abschluss eines jeden Workshop-Tages in der Gruppe als Meditation gesungen. nach einer Meldodie von Sadar Singh. Begleitet auf der Gitarre. Es gibt diese Version nirgend zu hören oder zu kaufen. Er wollte sie zwar aufnehmen, aber es kam nie dazu. Sadar Singh ist 2007 verstorben. Hinterlassen hat er für mich aber viele Inspirationen und kleine Samen, die stetig wachsen und gedeihen. Vorallem aber das Mantra ist mir geblieben. Es ist ein Herzensmantra. Man…
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(Nicht nur) Babygedanken – von Erziehung, Bauchgefühl und derlei Dingen
Wir schwingen uns ein in den neuen Rhythmus
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40 Tage Kundalini Yoga für Jeden in Freiburg
Gestern startete in Freiburg zum 3. Mal die Aktion “40 Tage Kundalini Yoga für Jeden” in Freiburg. An 40 auseinanderfolgenden Tagen gibt es 2 mal täglich ein Yogaset, Meditation und Entspannung zum Schnuppern und Kennenlernen. Für jeden. Auf Spendenbasis. Kraft und Toleranz Das Set soll Kraft und Toleranz stärken und eignet sich wunderbar, um mal Reinzuschnuppern oder zu schauen, wie sehr sich Yoga auf das Wohlbefinden auswirkt, wenn man es regelmässig macht. Jeder kann kommen, wann er will und so oft er will. Am Donnerstag, den 22. März beenden die Freiburger Kundalini Yogis die Frühjahrsaktion mit einem kleinen Yogafest. Zwar leben wir nicht mehr in Freiburg, jedoch fühle ich mich…
