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Struktur & Rituale
Dieser Tage bin ich irgendwie am Strukturieren. Meinen Tagesablauf, meinen Wollvorrat, meine Ideen und Projekte. Struktur gibt mir Sicherheit und hilft mir durch den Tag. Und grad in der letzten Woche musste ich sehr flexibel sein. Viele Tagesstrukturen werfen sich über den Haufen, verlangen Flexibilität und Umdenken. Kriegerqualitäten sind wieder gefragt gewesen. Da bin ich wirklich froh, daß wir selten an Plänen festhalten. Das erspart Enttäuschungen. Abgesehen von Strukturen geniesse ich auch sehr Rituale. Mein derzeit liebstes: Abends mit dem Mann auf der Couch sitzen, Orangenspalten essen und entweder reden, spielen oder einfach nur beisammen sein und jeder seins machen. Das kam letzte Woche viel zu kurz und schon hat…
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Viertes Märzwochenende
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Wochenend-Log, Detox Tag 8-10
Freitag Nur ganz kurz die Hauptmahlzeiten: Champignon-Zitronen-Pasta & Salatteller Falafel & Rohkostknabberein dazwischen viele Mandarinen & Orangen aus der Gemüsekiste Samstag Banane, Apfel, Mandelmilch & 1 HV Lima Goji Müsli Reis & Kichererbsencurry Rohkostknabberein & Salat viele Mandarinen & Orangen Sonntag Roggenbrot mit Avocado, rotem Pesto & Rucola zum Mittag nochmal das Gleiche wie am Freitag Sonntagssüß: rohe Mango-Orangen-Torte abends: großer gemischter Salat mit Feldsalat, Spinat, Lollo Bianco, Karotten, Rote Beete, Zwiebel, gelber Paprika Das Detoxen hängt. Mir fehlt die Lust auf grüne Smoothies, stattdessen nasche ich vom Parmesan des Mannes, esse Roggenbrot, welches mir Blähungen macht und bin einfach nur träge (ich weiss, eins bedingt das andere). Aber Sonntag…
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Wochenende
Seit einiger Zeit schaffe ich es schon, am Wochenende meinen Computer nicht anzuschalten (der läuft ja eigentlich immer). Das tut mir sehr gut. Am Samstag konnte ich doch 2-3 h arbeiten während der Mann sich um die Familie kümmerte. Das war gut, denn ich habe allerlei geschafft, was sonst liegengeblieben wäre. Insgesamt hatten wir ein sehr entspanntes Familienwochenende. Eigentlich war ja geplant, daß wir dieses Wochenende, nur der Mann und ich, in Berlin verbringen. Aber wir haben usn gegen die Reise entschieden. Und das war gut so. Stattdessen gab es den ersten Schnee und begeisterte Kinder, die noch vor dem Frühstück draussen einen Schneemann bauten, gemütliches Frühstück mit klassischer Musik…
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