-
Wochenende :: Kreativ und Geruhsam
Der Mann verliess uns schon am Freitag Abend. Er unterrichtete ein Gongwochenende, ich war mit den Kindern allein. Ich hatte keine Pläne. Über Nacht war es zapfig kalt geworden, sodass wir gleich morgens den Ofen anheizten. Wir frühstückten jeder für uns, dann fuhr ich die Tochter zum Bahnhof – sie hatte einen Termin – und sammelte unterwegs den Wolfsfreund ein. Zu Hause wurschtelten wir uns durch den Tag. Die Kinder spielten, ich sortierte ein paar Sachen aus, begann eine Lifebook Lesson und kümmerte mich ums leibliche Wohl. Am Abend wurde der Wolfsfreund abgeholt, kurz darauf sammelte ich die Tochter ein. Sie hatte Brezn und Semmeln dabei, die gab es zum…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Draussen und Drinnen
Wir schwingen uns ein in den neuen Rhythmus
Strohwochenende
-
Unser Wochenende :: Zwischen Frust und Freude
Etwas verspätet gewähre ich noch einen kleinen Einblick in unser volles Wochenende. Manche Wochenende sind gemütlich daheim, andere sind prall gefüllt mit Aktion. Letztes Wochenende war eines der prallen. In München war die Yogamesse “World of Yoga”, wo unsere Kundalini Yoga Sangat einen Raum hatte und der Mann diverse Workshops und Sessions mit dem Gong anbot. Einen kleinen Einblick bekommst du in dem kurzen Beitrag vom BR. Der Mann ist ziemlich am Anfang zu sehen. Am Samstag waren wir mit der ganzen Familie auf der Messe. Die Kinder wollten gern mit, sie hatten sich gefreut, unsere Freiburger Freunde da zu treffen. Die waren jedoch gerade an diesem Tag nicht auf…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Draussen und Drinnen
Wir schwingen uns ein in den neuen Rhythmus
Dankbarkeit und Gedankenschnipsel über Verantwortung und Vertrauen
-
Wochenende :: Ganz viel Selfcare
Nachdem der Freitag etwas zäh floss, weil der Sterngucker fiebernd daheim war, konnte ich am Samstag richtig durchstarten. Sterngucker wieder gesund, feste Termine für jede Menge Selfcare standen im Kalender. Nach dem Frühstück fuhr ich durch die verschneite Winterlandschaft zum samstäglichen Schwimmtraining. Zwei Stunden lang auspowern, beste Gesellschaft der anderen Rettungsschwimmer, Kopf frei und Muskeln spüren. Das Training war fordernd, aber wie immer abwechslungsreich. Wir wechselten nach dem Einschwimmen zwischen Sprints (inclusive Kniebeugen), Technik (Rückenschwimmen und dabei einen Wasserbecher auf der Stirn balancieren) und abwechselndem Fokus auf Beinen und Armen. Im zweiten Teil gab es viel Kleiderschwimmen, was immer besonders anstrengend ist, da das Gewicht des Stoffes zusätzlichen Kraftaufwand erfordert.…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Wochenende :: Wohltuender Szenewechsel
Sonntagssüß am Montag :: Hefeklösse
Donnerstagsschnipsel