• ernährung,  rezepte

    Frühstück

    Unser Frühstück beginnt immer zuerst mit einem (grünen) Smoothie. Dieser da mit Bananen, Ananas, Mango und Himbeeren. Also Grüneinlage Spinat. Für die ganze Familie machen wir den Vitamix randvoll. Und alle freun sich drauf. Die einen mit, die anderen ohne Grünzeug.

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    Nikolaus

    Many (raw) treats for my children on St. Nicholas Day. *** Natürlich war auch bei uns der Nikolaus. Die Socken vom letzten Jahr wurden neu befüllt und es gab einen kleinen Naschteller für die Kinder. Glänzende Augen und (rohe) Schokolade zum Frühstück. Tochters Ausbeute: Apfelwichtel, eine kleine Tüte glutenfreies Müsli von Bauck, glutenfreier Lebkuchen von Wertz, Passionsfrucht, eine Orange, Clementinen, Nüsse, Feigen, rohe Lebkuchen-Plätzchen, ein Ostheimer Fuchs, eine Postkarte (passend zum Fuchs) und ein kleines Döschen gefüllt mit Naschis (Fruchtlederstückchen, selbtgemachte rohe Schokolade, Quittenbrot Stückchen, Datteln, Haselnüsse). Die kleinen Döschen sind von Kids Konserve und wie bereits berichtet, meine neuen Lieblinge. Es passt mehr rein als ich dachte. Perfekt für…