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Rezept :: Kürbislasagne
Die leckere Kürbislasagne aus dem podcast, die auf Wunsch auch vegan/laktosefrei zubereitet werden kann. Ich finde sie besonders lecker durch die getrockneten Tomaten. Zutaten 800 g Hokkaido Kürbis 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 10 in Öl eingelegte Tomaten 350 ml Gemüsebrühe Salz, Pfeffer 1 EL Butter (oder Pflanzenmargarine) und bisschen was für die Form 2 EL Mehl 250 ml Milch (alternativ Pflanzenmilch zB Soja, Reis, Hafer) geriebene Muskatnuss 16 Lasagneplatten (150 g geriebener Käse) Zubereitung: Kürbis waschen, halbieren, entkernen. Zwiebeln & Knoblauch schälen, Tomaten abtropfen lassen und Öl auffangen. Alles 1/2 cm groß würfeln. 2 EL Tomatenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Würfel darin kurz andünsten, mit 150 ml Brühe…
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Soulemama’s Karotten-Tomaten-Suppe
Dieses Rezept wollte ich schon so lange schreiben. Nun ist die Tomatensaison fast vorbei. Wer noch welche erwischt, sollte es unbedingt noch ausprobieren, bevor der Sommer ganz auf Herbst umstellt. Ansonsten merkt es Euch für nächsten Sommer. Jetzt weiss ich nämlich, warum Soulemama immer wieder von ihrer Karotten-Tomaten-Suppe schwärmt, auf die ihre Familie so abfährt. Auch in meiner Familie kam die Suppe gut an. Lecker, sag ich Euch! Und hier das übersetzte Rezept. Original von Soulemama. Karotten-Tomaten-Suppe (auf Wunsch vegan) 2 EL Butter (oder Ghee oder Öl..) 100 ml extra virgin Olivenöl 1,8 kg Tomaten, gehäutet* und halbiert, Stielansatz entfernt 3/4 TL Meersalz 1/2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (optional)…
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Karotte-Walnuss-Aufstrich
Inspiriert durch unseren Besuch im Café Glücklich in Wismar, habe ich neulich bei meinen Eltern einen Brotaufstrich ausprobiert. Der ist mir so gut gelungen, daß ich ihn nochmal gemacht habe und das Rezept nun mit Euch teile. Geht super schnell, ist einfach, vegan und lecker. 2 handvoll geschnippelte Karotten 1 gute handvoll Walnüsse bisschen Gemüsebrühe, Zitronenschale, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Olivenöl Walnüsse ohne Fett in einer Pfanne kurz anrösten und beiseite stellen. Karotten mit etwas Zitronenschale (nur das Gelbe, weils sonst bitter wird) in Gemüsebrühe weich dünsten. Zusammen mit den Walnüssen im Mixer (oder mit dem Pürrierstab) zur gewünschten Konsistenz pürrieren. Die Feuchtigkeit mit der Gemüsebrühe der Karotten regulieren. Mit Salz, Pfeffer,…


