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  • _Natur,  _Reisen,  _Weisheit,  yoga

    Reise zur Inneren Heilerin

    17. Juni 2010 /

    Das Pfingstcamp gestaltete sich hauptsächlich durch den Einsatz jedes einzelnen Teilnehmers. Also kein wir-lassen-uns-bespassen, sondern aktive Teilnahme vom Essen bereiten bis zur Freizeitgestaltung. Andrea, Tanztherapeutin und Yogalehrerin, hat eine Reise zur inneren Heilerin angeboten. Es war im Prinzip eine Art geführte Meditation. Hat mir soo wohl getan, und ich zehre noch immer davon. Mach dich auf den Weg zu deiner Heilerin Mein Weg führt antlang einer Steilküste. Zu meiner rechten brechen die Wellen gegen das kuze Stück Strand. Zu meiner linken geht es steil hinauf. Ich klettere entlang von großen grobem Fels. Die Felsen sind kantig, aber ich laufe sicher und entschlossen meinen Weg. Ich kann das Meer rauschen hören…

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  • _Alltag,  familie,  yoga

    Venus Kriya

    24. Januar 2010 /

    Manchmal, da wir uns nur alle paar Wochenenden sehen, kommt einiges zusammen. Und das äußert sich im Familienkoller. Letztes Wochenende war es wieder mal soweit und wir sassen am Ende des Tages energetisch ausgelaugt schweigend nebeneinander. Keiner hatte mehr Worte. Oder Energie auch nur einen Satz zu sagen und Dinge zu klären. Wir haben dann eine Partnermeditation gemacht. Venus Kriyas nennen sich diese Reihen, die Yogi Bhajan dafür gegeben hat. Eine davon – die wir gemacht haben – ist aus dem Buch “Yoga für werdende Eltern” von Tarn Taran Kaur Khalsa. Wir haben diese Meditationen auch schon in diversen Workshops gemacht. Also. Bisschen gemütliche Stimmung schaffen, sich gegenüber setzen, einstimmen…

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  • _Alltag

    Meditative play

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