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Mantra :: Guru Guru Wahe Guru
Da gibt es ein Mantra. Ein Herzensmantra. Ich habe es ganz am Anfang meiner Yogilaufbahn kennengelernt. In Frankreich beim Yogafestival. Auf einem Workshop von Sadar Singh & Seva Kaur zum Thema “Peaceful Parenting”. Wir haben es zum Abschluss eines jeden Workshop-Tages in der Gruppe als Meditation gesungen. nach einer Meldodie von Sadar Singh. Begleitet auf der Gitarre. Es gibt diese Version nirgend zu hören oder zu kaufen. Er wollte sie zwar aufnehmen, aber es kam nie dazu. Sadar Singh ist 2007 verstorben. Hinterlassen hat er für mich aber viele Inspirationen und kleine Samen, die stetig wachsen und gedeihen. Vorallem aber das Mantra ist mir geblieben. Es ist ein Herzensmantra. Man…
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Wochenende :: Wohltuender Szenewechsel
Sonntagssüß am Montag :: Hefeklösse
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Ang Sang Wahe Guru
Unsere neue Hausaufgabe ist u.a. wieder eine 40 tägige Meditation. Hier konnten wir wählen, ob wir weiter die Adi Shakti Meditation singen (irgendwie war die nicht so meins) oder eine andere zur Auswahl stehende. Ich habe mich für Ang Sang Wahe Guru entschieden. Sie erschien mir im Kurs sehr kraftvoll. Und jetzt beim darüber Lesen ist mir auch klar, warum. Ang Sang Wahe Guru Übersetzung (aus Mantras im Kundalini Yoga in der Tradition von Yogi Bhajan, Sat Hari Singh, Yogi Press) “In jedem Teil von mir, in jedem Atom, in jedem Individuum (ANG) sowie in der Gemeinschaft, der Vereinigung, der Verbindung der verschiedenen Individuen (SANG) bist Du (HE). Du bist…
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Wehen veratmen üben
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Heilmeditation
Each night at the yoga camp we met for a healing meditation. Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung sung in the vibrations of Pachelbels Canon in D. It is healing and harmonizing on the heart frequency. Ra Ma Da Sa maintains and strenghtens your health. It generates healing energy and creates a peaceful enviroment. RA – Sun MA – Moon DA – Earth SA – Infinity SAY – totality of infinity SO HUNG – I am Thou More and deeper information about the mantra can be found here. *** Wie auch beim großen Yogafestival in Frankreich, fanden wir uns beim Pfingscamp abends im Zelt zusammen, um gemeinsam eine…