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    Silvester im Schwarzwald: Noch Plätze frei!

    Über Silvester fahren wir für einige Tage in den Schwarzwald zu den Sikh Dharma Tagen Baden Württemberg. Mehr dazu könnt ihr auf hier lesen. Ich freue mich schon richtig drauf. Die Sangat (Gemeinschaft) hier kennenlernen, endlich wieder Yoga machen, meditieren, zusammen singen, gemeinsam essen und ansonsten die Landschaft und Familie geniessen. Wir werden auf jeden Fall mit unserer Gatka-Ausrüstung, den neuen Leuchtmaratis (tolle Silvestershow!), Bögen und dem Gong anrücken. Das volle Programm. Uns so trägt jeder einen kleinen Teil zu einer tollen Zeit bei. Wenn du Lust bekommen hast, auch ein paar Tage in yogischer Gemeinschaft zu verbringen, kannst du dich noch anmelden. Es sind noch Plätze frei. Kurzinfo: Ablauf…

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    Adi Shakti Salat

    Nachdem sich einige über den Adi Shakti Salat gewundert hatten, kommt hier nun das Rezept. Es stammt aus dem (leider nicht mehr verlegtem) Kochbuch von Tarn Taran Kaur Khalsa. Ich habe das Rezept selbst auch nur als Kopie. Der Salat wurde während eines Frauencamps erfunden. Adi Shakti symbolisiert, das Weibliche, die kosmische Energie und wird durch Saraswati, die Gattin Shivas dargestellt. Ich lasse den Käse und das Brot weg. Damit ist der Salat roh, gluten- und milchproduktefrei. Adi Shakti Salat 6 Portionen Mische in einer großen Schüssel 150g Karotten, feingeraspelt 150g Selleriestangen, feingehackt 150g Sonnenblumenkerne 100g Zwiebeln, feingehackt 100g Käse gerieben, nach Wahl 75g Vollweizenbrotkrumen 75g Rosinen 75g Cashew- oder…

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    Gatka Camp in France

    A while ago I already wrote an entry about the Gatka Camp in german. Each year in summer we go to France to enjoy the practise of gatka and yoga in a wonderful natural enviroment. The kids enjoy the freedom and adventures while exploring the area of the camp. There are peacocks and hidden huts, forest and meadows. The power to be Family, Yoga & Martial Art Camp 2009 August 8th – August 14th in Loches, France At the Gatka camp we unite Yoga and the old indian martial art Gatka according to the Sanatan-Dharma-Tradition. The practice of spiritual energy and grounding yourself concurrently can help you find balance and…