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Gatka
Am Freitag unterrichtete ich fast 3 Stunden lang Gatka auf dem Kundalini Yoga Frauencamp in Linden. 30 Frauen verknoteten sich die Beine, lernten den Grundschritt (Pentra) und die Stöcke schwingen, hatten Spaß und waren am Ende ausgeglichen und balanciert. Mir selbst hat der Workshop große Freude bereitet. Doch was ist eigentlich dieses Gatka? Und was begeistert mich daran so? Als ich mich auf den Workshop vorbereitet habe, suchte und sichtete ich nicht nur meine Stöcke/Waffen, sondern recherchierte auch ein bisschen Hintergrundwissen. Ich vergesse ja Zahlen und Zusammenhänge schnell wieder. Geschichte ist nicht meine Stärke. Deshalb war es für mich sehr interessant, nochmal ein bisschen darüber zu lesen. Gatka – ein ganzheitliches System…
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beim Yoga-Frauencamp
Kurz vor unserem Umzug Anfang September war ich mit den Kindern noch beim Yoga-Frauencamp in Linden. Ich habe Gatka unterrichtet und Gong gespielt. Insgesamt waren es sehr nette Tage, aber in Anbetracht der Tatsache, daß ich frisch schwanger war, etwas anstrengend für mich. Aber das unterrichten hat wirklich Spaß gemacht. Ich habe ein paar Inspirationen mit nach Hause genommen. Den Kindern hat es auch sehr gut gefallen, die Tochter möchte gern wieder hin. Sie fühlt sich aber meistens wohl, wo viele Kinder sind mit denen sie spielen kann und wo es gutes Essen gibt (das Essen war wirklich toll im Seminarhaus). Hier also ein paar Bilder. Ich finde, man sieht…
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Beim Gatkatraining
Freitags trainiert die Hamburger Akara (Trainingsgruppe) von 17:45-20:00 in der Schule am Slomannstieg in Hamburg Veddel. Da ich schonmal in der Gegend bin, hab ich beschlossen, der Gatkafamilie einen kleinen Besuch abzustatten. Also bin ich Freitag abend mit dem Wolf hingefahren. Große war die Freude, schön war das Training und wirklich, wie eine große Familie fühlt es sich an. Ich konnte ein bisschen Marati Training machen, bekam neue Tricks gezeigt, konnte nochmal die “Nine Hits” (ein Ablauf im Schwertkampf mit Partner). Am Ende gab es eine wunderschöne Abschlussmeditation mit Schwert. Sat Siri Akaal, Maha Akaal, Sat Nam, Akaal Murat Wahe Guru. Ich war erst sehr spät wieder zu hause, aber…