“Mache dein Denken zum Danken” – immer wieder ein Satz, den ich mir verinnerlichen möchte. Wenn der Sterngucker wild ist und Quatsch macht – danke, daß es ihn gibt. Danke, daß er so gesund ist und das tun kann! Wenn ich vor Arbeit nicht weiss, wo ich anfangen soll und mich zusammegekugelt in einer Ecke verstecken möchte – danke, daß ich so eine gute Auftragslage habe. Danke, daß meine Kunden mir vertrauen. Danke, daß ich gesund bin, eine Familie habe, es uns gut geht, wir Hilfe haben, wenn es uns nicht gut geht. Wir sind so reich beschenkt! Diese Woche brachte in vielerlei Hinsicht eine geballte Ladung an Emotionen mit…

Diese Woche war rückblickend sehr voll, aber gleichzeitig sehr ruhig, friedlich und wohltuend. Der Mann hatte Urlaub. Das hat mich sehr entlastet, weil wir uns gemeinsam um die Kinder kümmern konnten. Ausserdem war es so möglich, daß ich auch mal allein weggehen konnte. Das tat sehr gut. Mit kleinen Veränderungen, die ich hier und da in den Alltag eingebaut habe, scheint es mit langsam wieder besser zu gehen. Ich vermeide Nachrichten und weitgehend Internet (Twitter!) und versuche, mich nur mit Schönem zu umgeben. Ich singe jeden Abend mit dem Mann die Meditation und versuche, täglich auch an die frische Luft zu kommen. Ich lese schöne Texte und sage Nein zu…