Eine kleine spontane Zwischenlektüre aus unserem Bücherbus. Voller Inspirationen und kleiner Anregungen, das Leben noch netter und strukturierter zu gestalten. Werde sicherlich einige Tipps umsetzen. Bei vielen musste ich feststellen, daß es bei mir schon gut funktioniert. Nettes Buch.

Die Übung, sich auf den Mittelpunkt des eigenen Selbst zu konzentrieren, ist einfach. Man hört auf, daran zu denken, was man vorhat zu tun. Man hört auf, dran zu denken, was man gerade getan hat. Sodann hört man auf , daran zu denken, daß man aufgehört hat, an diese Dinge zu denken. Ist dieser Zustand erreicht, findet man das Jetzt, die Zeitm die unendlich währt und in Wirklichkeit die einzige Zeit ist. An jedem Ort hart man endlich Muße, man selbst zu sein. Das klingt wie eine wunderbare Anleitung zur Meditation. Ich habe im Sommer nun endlich auch den zweiten Teil der Weitseher-Trilogie zuende gelesen. (Hab mich doch getraut) Nun…