• ernährung

    Monatsmotto :: Healthy Eating

    Da ist er, der Februar. Das geht alles schon wieder viel zu schnell. Ich erfreue mich gerade an der glitzrigen Winterstimmung. Es ist frostig kalt, aber die Sonne scheint ganz wunderbar und wärmt mir das Gemüt. Von den Dächern hängen Eiszapfen. Besonders morgens ist eine ganz verzauberte Stimmung. Drinnen knistert das Feuer, davor stehen mit Zeitung ausgestopfte Schuhe und Handschuhe zum Trocknen. Anfang des Jahres hatte ich bei zenhabits einen Beitrag (englisch) gefunden, der sich mit guten Vorsätzen befasste. Wie wir statt unerreichbarer Ziele und großer Vorsätze lieber in kleinen Schritten unsere Gewohnheiten ändern können anstelle das Leben schlagartig umkrempeln zu wollen und dann frustriert zu scheitern, weil wir in…

  • unterwegs

    Winterwunderland

    Meine Arbeitsmotivation ist heute gering. Viel lieber würde ich mit der Kamera in der Hand durch die verzauberte Winterlandschaft wandern. Frostummantelte Bäume, Schnee wohin das Auge blickt, Sonnenschein und dazwischen aufsteigende Nebelschwaden. -11 Grad. Der Weg zum Kindergarten war eine Augenweide, Fotos können das nichtmal zu einem Bruchteil einfangen. Und plötzlich wird das Herz so weit. So viel Schönheit, so viel Zauber! Die Tochter geht heut im Sportunterricht rodeln. Der Wolf fährt snowboard auf dem kleinen Hügel im Kindergartengelände, der Sterngucker mit dem Poporutscher auf dem Spielplatzhügel. Freude & Spaß!

  • bemerkenswert

    Wochenglück mit 300 Schafen (und bemerkenswerte Links)

    Am Sonntag war ich mit der Tochter und dem Sterngucker draussen. Wir wollten ein bisschen Sonne tanken und spazieren gehen, entschieden uns dann, zum Schlittenberg zu gehen und ein bisschen zu rodeln. Wenn schonmal Schnee liegt. Am Schlittenberg sahen wir eine große Schafherde weiden. Die haben wir schon in den vergangenen Wochen mal hier, mal da gesehen. Nach ein paar Abfahrten beobachteten wir die Schafe in der Sonne. Sie scharrten mit den Hufen (heisst das so bei Schafen?) im Schnee und frassen dann das Gras unterm Schnee. Die Tochter wollte so gern wissen, wo sie herkamen, wieviele Schafe das sind, hatte Fragen zu den Hütehunden und überhaupt. Aber irgendwie trauten…