Jademond

Heute waren meine Nerven noch dünner als sonst. Konzentriertes Arbeiten am Morgen? Fehlanzeige! Und auch sonst war es den ganzen Tag über laut, voll, ungenügend und irgendwie frustrierend. Aber es gab auch einige schöne Momente. Die will ich groß werden lassen. Was meinen Tag gefüllt hat Weil ich schon lange nicht Laufen war, starte ich den Tag mit einer Laufrunde nach dem Frühstück. Knapp 4 km in den Novembernnebel hinein. Unterwegs gehe ich immer ein Stück. Meine Kondition ist längst nicht zurück. Ich laufe nicht auf Leistung, sondern um des Bewegens willen. Zurück am Schreibtisch brauche ich lange, um wirklich ins Tun zu kommen. Immer wieder lenken mich die Kinder…

Heute hab ich richtig tolle Entdeckung gemacht an diesem novembergrauen Tag, die ich gern mit dir teile. Im Text gibt es viele schöne Links und Empfehlungen. Alles selbst entdeckt, dass muss man ja heutzutage dazusagen. Der Tag war produktiv, mental/emotional etwas wackelig (mein System schwingt zwischen angespannt und erschöpft). Heut morgen habe ich in mein Journal geschrieben, was ich alles zu tun habe und was ich alles gern tun würde. Da kam mir der Glaubenssatz “Erst die Arbeit, dann das Vergügen” in den Sinn. Ich habe mich ganz bewusst dafür entschieden, das Vergnügen einfach auch Teil des Tages sein zu lassen. Eine lange Mittagspause, ein kleiner Spaziergang, ein Besuch in…