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Von Selbstliebe – Gedankenfetzen
Vor vielleicht zwei Jahren habe ich begonnen, mich näher mit dem Thema Selbstfürsorge und Selbstliebe zu beschäftigen. Es ging mir damals nicht gut, ich hatte Anzeichen von Ausgebranntsein – Burnout. Ich habe seit dem viel gelernt. Ich habe Bücher gelesen, mit Menschen gesprochen, war in Coachings und beim Arzt. Ich habe viele Tränen geweint und viel über mich erfahren. 2016 war ein Jahr der Fülle und der Heilung für mich. Wie tiefgehend dieser Schritt war, mich damit auseinanderzusetzen, wurde mir erst bewusst als ich mich beim letzten Dharmatraining Modul im Sommer von etwas trennen sollte, was mir sehr am Herzen liegt. Der Beginn einer Reise Ich dachte, dass ich nicht…
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Leuchtende Tage
Was hatte ich es schön in der vergangenen Woche. Letzten Sonntag habe ich meine Mutti und meine Oma zu uns geholt. Zwar hatten wir Alltag, aber so ein Alltag mit Omas zu Besuch hatte auch was für sich. Sie haben nämlich meine Wäsche zum Trocknen aufgehangen und als sie trocken war weggefaltet. Sie haben morgens und abends mit den Kindern Mensch-ärgere-dich-nicht und Rummikub gespielt oder waren mit ihnen spazieren. Ich musste für Abholfahrten keine Kinder unfreiwillig ins Auto packen, sondern konnte einfach alle daheim lassen, weil ja die Omas da waren. Wir haben gemeinsam gestrickt, meinen Wollstash durchwühlt und Ideen ausgetauscht. Am Freitag hatte ich Geburtstag. Meinen 40. Es hat…
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Fünf vor Zwölf – Nachhaltigkeitsideen
Hier gibt es die ersten Frostnächte. Morgens sind die verbliebenen Pflanzen im Garten mit weissen Kristallen überzogen. Eine ganz eigene Art der Schönheit, das Welken, Sterben und Zurückziehen. Zurückziehen und reflektieren ist für mich die Herbst- und Winterenergie. Ich beäuge gerade etwas unser Konsumverhalten, aber auch mein Mindset zum Thema Reichtum. Mamadenkt setzt sich immer wieder mit den Themen Nachhaltigkeit, Minimalismus, Umwelt und Familie auseinander. Jetzt ruft sie auf, Ideen und Links zu teilen, um sich gegenseitig zu inspirieren und den Rücken zu stärken. Sie sammelt jetzt immer am 7. eines Monats nachhaltige Inspirationen. Ich beteilige mich heute mit einer kleinen Empfehlungssammlung aus meinem Wahrnehmungskreis im Internet. Räubersachen Ein richtig…






