• _Wochenende

    Juhu, Freitag!

    Die Kinder sind im Bett. ich sitze nun hier noch mit dem Mann auf der Couch und lasse den Tag und die Woche ausklingen. Trotz aller An- und Herausforderungen war die Woche doch recht rund. Ich habe es geschafft, gut für mich zu sorgen. Dabei hat mir sehr geholfen, dass ich Ende letzter Woche einen Speiseplan für zwei Wochen aufgestellt habe. So musste ich nicht lange überlegen, was wir kochen, sondern konnte mich am Plan langhangeln und regelmässig gut kochen und essen. Ich habe mir sehr bewusst Auszeiten genommen. Ein Spaziergang, handgeschriebene Briefe, Kalligrafie. Besonders das schöpferische Tun bringt mich schnell zurück zu meiner Mitte. Erleichterung zum Wochenende Gegen Ende…

  • ich

    Dunkle Wolken

    Ich habe es gar nicht bemerkt. Mich nur gewundert, warum da diese Schwindelgefühle wieder waren. Und der Kloß im Hals. Erst durch ein Gespräch mit einer Freundin kamen mir die Symptome bekannt vor. Die Freudlosigkeit, der dunkle Schatten, der da über mir hängt. Ganz leise schleicht sich die Kälte ein, macht mich müde und kraftlos. Und ich wundere mich, weil ich mich so nicht kenne. Ich bin in einer mauligen Grundstimmung, reagiere gereizt auf die Kinder, bin nicht ganz da und in Kontakt. Dunkle Wolken können schön sein und die Trauer gehört zu mir auch den Schatten will ich lieben weil ich manchmal lieber frier Rosenstolz Wie ein ausgebrannter Ofen…

  • ich

    Erinnerungsfetzen

    Heute morgen, als ich im Auto sass und vom Bahnhof zurück fuhr, waren sie plötzlich da. Erinnerungsfetzen, wie sie manchmal ohne besonderen Grund das Gehirn stürmen und einen in die Vergangenheit oder Gefühlswelten zurückversetzen. Ich pfiff also kleine Sequenzen von Märschen vor mich hin und erinnerte mich an meine Jahre im Spielmannszug. Marschmusik im Herzen Von meinem 10.Lebensjahr an spielte ich im Spielmannszug. Zuerst bei den Kindern, später bei den Erwachsenen. Wir lernten Märsche zu blasen und passend dazu zu marschieren. Wir nahmen an Meisterschaften teil, veranstalteten Trainingslager und fuhren zu Blasmusikfestivals und kleinen Vereinsreisen. Der Spielmannszug war mit in dieser Zeit ein zweites Zuhause. So bin ich mit einer…