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November 2018 :: Hinschauen
Der Oktober hat sich trotz seines Goldes für mich schwerfällig angefühlt. Jetzt zum Ende musste ich aufgrund meiner Angst- und Stress-Symptome ordentlich Tempo rausnehmen und auf die Bremse gehen. Mit einem Kalligrafiekurs letzte Woche ist mir das ganz gut gelungen. Diese Auszeit hat mich zurück in die Spur gebracht. Ich konnte in meinem eigenen Tempo gehen, den Morgen mit Yoga und Spaziergängen starten und Atem holen. Ich hatte kein Wlan, weshalb es hier auch ruhig war. Der November wird nochmal ein voller Monat. Voll von schönen Dingen. Ein Monatsmotto will mir nicht recht einfallen. Von Achtsamkeit bis Selbstfürsorge und Langsamkeit wäre alles passend. Spontan fällt mit das Wort ‘Hinschauen’ ein.…
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Januar – Pray and Play
August – Gehe langsam
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Herbstliche Ruhe
Das Wochenende (link zu Susanne, die Wochenendeinblick sammelt) war geprägt von herbstlicher Ruhe. Ich habe meine Schritte bewusst langsamer gewählt. Der Mann ist mit den Jungs zu seinen Eltern gefahren. Wir haben Ferien und der Jüngste verbringt eine Woche bei den Großeltern. Ich bin daheim geblieben und habe mich in erster Linie meinem Bibelschreibprojekt gewidmet. Daran kann ich immer nur ein Stück schreiben, dann schmerzen mir Hände und Rücken. Aber es wächst und fügt sich zu einem Ganzen. Beim Schreiben bin ich ganz im Moment. Da merke ich, wie ich mich reguliere und bei mir ankomme. Das war sehr ausgleichend und wohltuend. Bevor ich mich zum Schreiben für das Projekt…
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Umgezogen
Tralalaaa, da bin ich wieder. Für dich gibts wahrscheinlich keinen Unterschied, aber mein Blog läuft jetzt auf einem anderen Webspace, ich habe wieder Speicherplatz zur Verfügung und die Seite ist endlich verschlüsselt. Vielen, vielen Dank an die tolle und prompte Arbeit von Silke. Wie es hier weitergeht – so richtig weiss ich das gar nicht. Momentan bin ich etwas überwältigt von meinem Innenleben oder wovon auch immer. Seit letzten Sonntag eier ich mit Kreislaufkram herum (oder was auch immer es ist, das mir Schwindel, Frieren, Herzrasen und Ohrenrauschen macht). Da hat sich wohl einiges an Stress in meinem System manifestiert. Ja, ich bin verspannt und beschäftigt, habe aber genau genommen…
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