Jademond

Tatsächlich hatte ich lange kein Schreibbedürfnis, keine Worte. Meine Tage sind gefüllt, vor allem mit Selbstfürsorge. Ich tue ungewohnt viel für mein Wohlbefinden und habe erstmals kein schlechtes Gewissen, mir ausgiebige Pausen zu gönnen, nur das Nötigste zu tun und zu spüren, wie sehr ich Auszeiten brauche. Und zu sehen, wie effektiv ich scheinbar dennoch arbeite, denn hier entstehen Dinge, ich arbeite und bekomme eine Familie organisiert. Neben unseren täglichen Spaziergängen habe ich mich entschieden, ein Fitness-Training zu beginnen. Ziel: Kondition, Körpermitte stärken und später Muskelausbau für die Optik. Dafür arbeite ich mit einer Fitness-Coach zusammen. Noch ganz frisch tasten wir uns an einen Trainingsplan heran. Ich laufe hier schon…

Die Tage vergehen relativ gleichförmig, was ich gar nicht schlimm finde. Ich mag den steten Rhythmus als Rahmen eines Alltags. Aufstehen, Frühstücken, Arbeiten und Schule, Mittag kochen, Mittag essen, Mittagspause und noch ein bisschen Kleinkramarbeit, Teepause, Spazieren gehen, Nachmittagsbeschäftigungen Abendessen, Bettzeit. Manchmal kommen ein paar Termine dazwischen, je nachdem, was gerade beruflich ansteht sind das Zoomcalls an den Abenden. Aber auch Sensory Awareness und Trompeten-Proben, vormittags manchmal Therapie oder Coaching. Mehr läuft nicht. Es reicht mir aber auch. Zwar würde ich liebend gern mal wieder schwimmen gehen, ansonsten hält sich meine Sehnsucht nach Action aber in Grenzen. Ich fröne noch immer der Serie (wir sind bald durch), weshalb viele andere…

Natürlich läuft neben Lucifer der Alltag weiter, hehe. Ich habe mich in der letzten Wochen nicht so gut um meine Schlafhygiene gekümmert. Wie auch, wenn ich abends noch bis spät Serien gucke. Das ändert sich aber auch wieder. Entsprechend müde schlurfe ich durch den Tag und lasse es langsam angehen. Das Schöne daran: ich geniesse das, mal nicht von meinem inneren Feldwebel angetrieben zu werden. Ich schaffe dennoch meine Arbeit, was liegen bleibt, bleibt liegen, und ist ok. Wir treffen uns weiterhin zu den Proben für Himmelfahrt. Mal sehen, wie lange das noch möglich ist. Am Dienstag hat es mal wieder Freude gemacht, die Wochen vorher hatte ich das Gefühl,…