Der Oktober hat sich trotz seines Goldes für mich schwerfällig angefühlt. Jetzt zum Ende musste ich aufgrund meiner Angst- und Stress-Symptome ordentlich Tempo rausnehmen und auf die Bremse gehen. Mit einem Kalligrafiekurs letzte Woche ist mir das ganz gut gelungen. Diese Auszeit hat mich zurück in die Spur gebracht. Ich konnte in meinem eigenen Tempo gehen, den Morgen mit Yoga und Spaziergängen starten und Atem holen. Ich hatte kein Wlan, weshalb es hier auch ruhig war.

Der November wird nochmal ein voller Monat. Voll von schönen Dingen.

Ein Monatsmotto will mir nicht recht einfallen. Von Achtsamkeit bis Selbstfürsorge und Langsamkeit wäre alles passend. Spontan fällt mit das Wort ‘Hinschauen’ ein. Hinschauen, was ich gerade brauche, was meine Familie braucht, was mich umtreibt und was mir Angst macht. Hinschauen statt Weglaufen.

Was schon im Kalender steht

die letzten Tage beim Kalligrafiekurs
den Sterngucker bei Oma abholen
Strohwochenende
ein Frühstücksdate mit dem Mann
Elterngesprächskreis im Kindergarten
ein Telefonat mit meiner Business-Inspirateurin
Friseur für den Wolf, den Sterngucker und mich
Zahnarzt für den Wolf und für mich
Sensory Awareness
eine Reise nach Düsseldorf zu Sandra und dem Kurs mit Yves Leterme
mein Geburtstag
Abgabe der Anmeldeunterlagen für die Sterngucker-Schule
ein oder zwei Coaching-Termine mit Jana
Lichterfest im Kindergarten
eine Mütterkreis-Wanderung
ein Strohwitwenwochenende und anschliessende Strohwoche
eine Reise nach Oybin mit meinen alten Schulfreundinnen
Aktzeichnen
Kreativabend bei mir daheim
Tag der offenen Tür der Schule

Ausserdem habe ich mir vorgenommen, das Buch der Möglichkeiten für 2019 zu überarbeiten. Neue Inhalte und Korrekturen.

Dies und das {Werbung}

In wenigen Tagen startet der Kraftinseln-Onlinekurs. Kleine Auszeiten und stärkende Momente im Alltag schaffen. Über lange Zeit Gewohnheiten etablieren, die uns stark durch den Sturm begleiten, aber auch schnelle erste Hilfe Tipps für besonders stressige Zeiten. Der Kurs soll dir ein paar gute, fundierte Werkzeuge zur Verfügung stellen, deinen Alltag gut zu überstehen ohne deine Batterien auf Reserve laufen zu lassen. Hier kannst du dich anmelden.

Im Jahr der Möglichkeiten-Onlinekurs bereiten wir uns im November langsam auf Weihnachten vor. Wir beleuchten unsere Erwartungen an das Fest, Traditionen und führen ganz pragmatisch Listen für Geschenke, Essen und Weihnachtspost. Wie kann ein freudvolles und möglichst stressfreies Weihnachtsfest gelingen? Hier kannst du dich für den November anmelden.

Auf Kallimagie.de schreibe ich über meine Arbeit, Kreatives und Kalligrafie.

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Wertvoll: Die Monatsmotto-Idee kommt von Sonja. Ihr Monatsmotto könnte meins sein. Sonja schaut im November auf ihre Social Media Nutzung. Ich Reihe diesen Aspekt unter meinem Monatsmotto “Hinschauen” ein.