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    gelaufen :: Craft Women’s Run 2014

    Am Samstag hatte ich mich mit einer handvoll Twitterinnen zum Blind-Date verabredet. Nicht zu irgendeinem, sondern zum Women’s Run 2014 im Olympiapark München. Ich hatte die Kinder dabei, aber die haben sich auf dem trubeligen Event ganz ausgezeichnet wohl gefühlt. Der Wolf war zumeist mit seinem zuvor im Spielzeugladen vom Taschengeld erworbenem Lego-Set beschäftigt, der Sterngucker schlief und die Tochter war begeistert von den ganzen Pröbchen, Vorführungen und Give-Aways. Natürlich. Wir hatten uns für die 5 km Strecke verabredet. In unseren auffälligen Energiebündel-Shirts liefen wir gemeinsam mit den 3800 Frauen, die älteste davon 82 Jahre, durch den pünktlich zum Start einsetzenden Regen. Natürlich gab es um den Lauf herum genug…

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    Friday Fives

    Diese Woche sollte ganz entspannt werden. Die letzte Ferienwoche. Nochmal bisschen mit den Kindern chillen, paar Dinge erledigen und das Ausschlafen geniessen. Jedoch bekam sie unerwartet eine ganz andere Dynamik, diese letzte Woche. Durch Termine, logistische Jongliererei mit nur einem Auto und spontanem Besuch aus Freiburg (in zweierlei Hinsicht). Die Kinder schlagen sich die Köpfe ein, ich habe eine riesige To-Do-Liste an Projekten, die ich trotz Kinderanwesenheit irgendwie abbarbeiten möchte und ich bin gereizt (Müdigkeit, Hormone). Daher ist es mir gerade recht, daß Nadine, wie jeden Freitag, aufruft, doch mal zurückzuschauen und sich fünf besonders schöne Dinge der Woche rauszupicken und wertzuschätzen. Post. Bei meiner Rückkehr aus Hamburg fand ich…

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    Momente nur für mich :: Woche 35

    Gerade sind mir die Momente nur für mich ganz besonders wichtig. Ich habe sehr viele Aufträge, gleichzeitig aber schlechte Nächte und einen anhänglichen und wilden Sterngucker. Das kostet mich insgesamt viel Kraft. Daher bin ich dankbar für jede noch so kleine Auszeit. In der vergangenen Woche waren meine Auszeiten neben Badewanne und lesen ganz yogisch. Am Donnerstag wollte ich nach langer Zeit wieder zu meiner Yogastunde gehen, die fand aber ferienbedingt nicht statt. Also habe ich mir zu Hause eine Yoga DVD reingelegt und mich durch das Warrior Workout Yoga  mit Ravi Singh führen lassen. Zu der DVD schreibe ich später noch was. Es tat mir so gut. Ich hatte…