ernährung

Rohe Kost

Eine Woche lang esse ich nun schon Rohkost. Es fällt mir diesmal erstaunlich leicht. Das Angebot an Obst ist ja momentan auch gut üppig. Wassermelone, Erdbeeren, Kirschen, Bananen….da kann man satt werden. Vorgestern war ich in “meinem” kleinen halbwildem Gärtchen, wo ich Wildkräuter hole. Da stehen 5 prächtige Kirschbäume. Durch den vielen Regen war leider jede einzelne der leckeren roten Kirschen geplatzt und somit nur noch vereinzelt direkt vom Baum geniessbar. Die anderen Kirschbäume zwischen den Weinbergen haben den Regen besser überstanden und sind kurz davor so richtig lecker zu schmecken. Wieder aufgefallen ist mir die Tatsache, daß man mit viel wildem Grün wirklich gut satt wird.

Entgiftung?!

Das Wetter setzt mir aber schon zu. Mir fehlt die Sonne. Ich kämpfe täglich mit niedrigem Blutdruck und komme so gar nicht in die Gänge. Vielleicht ist es aber auch eine Entgiftungserscheinung? Ich hab ja immer noch meine Borrelien in mir. Sehr deutlich merke ich Entgiftungen wie immer im Hals. Sobald ich etwas falsches esse, bekomme ich Halsweh bis hin zu eitrigen Entzündungen. Da tut diese Woche wirklich gut, daß sich mein Körper mal erholen kann. Mal sehen, wie lange ich noch durchhalte. Sehr gut gefällt mir mein flacher, nicht aufgeblähter Bauch :-)

Rohe Inspiration

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0 Kommentare

  • Katze

    Leider ist Rohkost für mich derzeit tabu, aber ausprobieren würde ich es schon gern. Mein Körper macht mir dabei immer wieder einen dicken Strich durch die Rechnung, aber irgendwann schaff ich das noch.

  • Mondenkind

    Mit dem Wetter habe ich auch seit Wochen so meine Probleme. Immer müde und auch zu niedriger Blutdruck. Auf deiner Blogempfehlung war ich auch schon unterwegs, allerdings ist mir das dann doch ein wenig zuuu roh ;) Rohkost als Salat mit ein wenig Öl usw. ist für mich viel leichter realisierbar. Bin gerade bei 2x roh täglich angelangt.
    Welche Wildkräuter sättigen dich besonders? Will mich hier auch mal ans Sammeln machen – wohn ja mitten im Grünen.
    Liebe Grüße
    Sabine

  • silke

    mhhmm, ich erinnere mich an die kirschen vom letzten jahr … kannst du nicht paar herschicken? dieses jahr ist die zeit wohl vorbei wenn wir bei euch sind …

    gegen niedrigen blutdruck hilft übrigens am besten viiiiel bewegung. kalte duschen auch! und immer auf genug flüssigkeit achten (falls du jetzt viel getrocknetes ist oder viele nüsse etc – in früchten ist natürlich eh genug drin).

    alles liebe
    silke

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