ernährung

  • ernährung,  familie

    Gemüsekiste

    Ah, in welch Fülle wir leben. In unserer Küche sieht es so wunderbar aus. Vom gestrigen Einkauf tummeln sich da Khaki, Avocados, Bananen und Ananas auf der Anrichte. Von meinen Eltern kam heute unter anderem ein riesiges Sackerl geknackter Walnüsse (perfekt, denn von der letzten Ladung ist nur noch eine handvoll übrig) und unsere Gemüsekiste stand vor der Tür. Darauf freue ich mich schon die ganze Woche. Die frischen Gemüse auspacken, die Farbenpracht, die Vorfreude. Einen Kohlrabi hab ich gleich weggeknabbert. Die sind soo gut! Diesmal haben wir noch ein paar Reste aus der letzten Kiste im Kühlschrank, weil sowohl die Tochter als auch ich letzte Woche esstechnisch ein paar…

  • ernährung,  rezepte,  Weihnachten

    Veganes Weihnachtsmenü

    Schon seit Jahren gibt es bei uns ein sehr leckeres (veganes) Weihnachtsmenü, daß ich nun endlich mal mit Euch teilen möchte (und für mich persönlich hier festhalten, weil ich meinen Blog ja selber auch als Nachschlagewerk nutze). Die Rezepte sind zusammengesammelt aus alten Ausgaben der Vegetarisch Fit!, die ich in meiner Vegetarieranfangszeit regelmässig gelesen habe. Ich schreibe die Originalversion und meine Stressreduzierungs- bzw Vereinfachungsänderung dazu. Mindestens einmal habe ich das ganze aber tatsächlich ohne Abkürzungen durchgekocht. Nach Weihnachten kann ich dann eventuell auch Bilder hinzufügen. Jademondins traditionelles Weihnachtsmenü Alle Angaben für 4 Personen Rosenkohl-Julienne-Salat mit Walnuß-Vinaigrette Den Salat gibt es nicht direkt zum Weihnachtsessen dazu, da es zuviel werden würde.…

  • ernährung

    Dienstags-Log

    [bewegt] nur so Alltagsbewegung [gegessen] 1 Orange, 1/4 Smoothie, 1 Leinsamcräcker mit Avocado & Rucola, 1 Orange, eine große Portion Tagliatelle mit Rote Beete (die Reste von gestern), Bananeneis mit Mandarinen (inspiriert von Silke), Karotten-Ingwer-Suppe mit Dinkelbrotwürfeln, 1 Plätzchen, 1 Orange [Wellness] – [Seelennahrung] Weihnachtspost aus- und eingepackt [Und sonst] gescannt, gebloggt, Wäscheberge bezwungen, gearbeitet, Weihnachtspost verpackt, Plätzchen gebacken…