_Alltag
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Dienstags-Log
Gestern hatten wir Besuch und verbrachten eine sehr nette Zeit mit Spazierengehen, Gesprächen und Essen. Ab heute gib’t wieder den Tages-Log. Und schaut mal, was ich noch feines entdeckt habe: Crazy Sexy Detox. 21 Tage zum Mitmachen ab 6.Januar. Das Konzept unterschiedet sich nur wenig von meiner bisherigen Ernährung, deshalb wird bei mir der Detox Effekt nicht so groß sein. Eine gute Gelegenheit also, trotz Schwangerschaft, mitzumachen und wieder bisschen mehr Bewusstheit und Achtsamkeit in Ernährung und Lebensstil einfliessen zu lassen. Gefällt mir. Dienstags-Log [bewegt] 1 Stunde auf dem Spielplatz abwechselnd mit den Mann Schwert-gekämpft und mit dem Sohn gespielt [gegessen] grüner (Spinat)Smoothie, Knäckebrot mit Avocado & mit Pflaumenmus, Kartoffelsuppe…
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Pfingstferienstart mit einem Ausflug nach Sonnenhausen und nach München
Schon besser heute!
Tagebuch im November 2020 – Dienstag 3.11.2020
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Wie es uns jetzt geht
Nun ist ja schon wieder eine Weile vergangen, seit ich mal überschlagen habe, wie es uns so geht in der neuen Heimat. Mittlerweile hat sich vieles geregelt und gefügt. Wir kommen langsam zur Ruhe und gut an. In der neuen Heimat und als Familie. Das fühlt sich gut an. Uns (vorallem mir) geht es jetzt schon viel besser als noch vor ein paar Wochen. Vorallem habe ich mich hormonell stabilisiert. Das macht so viel aus. Ich bin jetzt in der Mitte der Schwangerschaft, ja allgemein hin bekannt als die Zeit, in der es einem am besten geht. Ich habe ein wenig mit meinem niedrigen Blutdruck zu kämpfen, die Gebärmutter scheint…
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Fünftes Märzwochenende
Die Freude am Tun
Wochenbeginn – Schulbesuch, Speiseplan und Alltagsfreuden
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Donnerstags-Log
Das Gasthaus Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus. Jeden Morgen ein neuer Gast. Freude, Depression und Niedertracht – auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit, kommt als unverhoffter Besucher. Begrüße und bewirte sie alle! Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist, die gewaltsam dein Haus seiner Möbel entledigt, selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll. Vielleicht bereitet er dich vor auf ganz neue Freuden. Dem dunklen Gedanken, der Scham, der Bosheit – begegne ihnen lachend an der Tür und lade sie zu dir ein. Sei dankbar für jeden, der kommt, denn alle sind zu deiner Führung geschickt worden aus einer anderen Welt. – Rumi Bei Mariengold gefunden. So schön, so wahr.…
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Endspurt vor den Sommerferien
Montag – Zurück in den Alltag
Dienstag – Heizen, Waschen, Kochen