_Alltag

4. Advent in Bildern & Wochenend-Log

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Samstag

[bewegt] ein bisschen im Haus umhergelaufen, sonst noch viel gelegen und gesessen und langsam gemacht
[gegessen] 1 Banane, 1/2 Smoothie, 1 Leinsamcräcker mit Avocado & Rucola, 1 Banane, Gnocchi (urghs, schlechte Idee), 2 Orangen, ein paar Bissen Kohlrabi & geschälte (der besseren Verdaulichkeit wegen) rote Paprika
[Wellness] –
[Seelennahrung] genäht & gehäkelt

Sonntag

[bewegt] 1,5 km Spaziergang mit dem Mann & Wolf (ca 30-40 min)
[gegessen] 1 Smoothie, geschälte Mandeln, 2 Leinsamcräcker (einmal mit Avocado & Koriander, einmal mit Avocado, Tomate & Rucola), 1 Orange, 3 Gemüserollen (gefüllt mit Chinakohl, Gurke, Avocado, Karotte & viel Koriander) + Sojasauce, 2 rohe Carobnaschi, 3 Datteln, Pellkartoffeln & Avocado, Feldsalat, Gemüseschnitze (Gurke, Paprika, Kohlrabi), 1 Orange, getrocknete Banane & Kokosstreifen –>man sieht, ich kann wieder Essen und hab Nachholbedarf ;-)
[Wellness] –
[Seelennahrung] genäht, ein gemütliches Wochenende genossen, Meditation mit dem Mann

[Und sonst] Wochenende gehabt, Familienzeit, Spiele gespielt, bisschen Arbeit nachgeholt

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